3、运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

(2)吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。

9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

　　4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。

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在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

3.精液影响成功率

2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。

夫妻双方的年龄不宜过大，尤其是女方不宜超过40岁。如果女方年龄过大试管胚胎碎片，那么卵巢对药物的反应会降低，卵子数量少，而且卵子的质量也会下降，受精率、妊娠率都会降低，流产率和胎儿畸形率都高于年轻妇女。

移植后着床失败症状：

　　2、子宫内膜细胞的准备。

5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。

　　5、心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

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　　三、移植后：

孕酮是女性卵巢分泌的一种孕激素。女性体内的孕激素用来维持妊娠黄体。一般女性在怀孕以后孕酮值都会有所升高。hcg也是反应妊娠的一种物质，可以根据孕酮或者hcg值来判断怀孕 ……

　　5、不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

　　试管婴儿移植后注意事项及经验

　　可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。

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以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。

蔬菜

　　下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效

　　每天喝豆浆和牛奶。

1、吃饭的量一定要够；

2、抽烟喝酒，尼古丁和酒精不仅仅会伤害宝妈的身体，对胎儿也是有很大影响的，经研究证明，抽烟喝酒的宝妈生出的胎儿畸形率要高于不抽烟喝酒的宝妈。

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